会社を辞めたことを親にどう伝える?心配させすぎない言い方

退職したことの伝え方

親に会社を辞めたことを伝えるなら、「辞めた」という事実だけで終わらせず、今の状況を一言添えると話しやすくなります。

たとえば、

「まだ言ってなかったんだけど、先月で会社を辞めたよ。今は少し休みながら、この先のことを考えてるところ」

これくらいで十分です。

親が心配しやすいタイプなら、

「びっくりすると思うけど、自分で考えて決めたことだから、そこまで心配しなくて大丈夫だよ」

と付け加えてもよいでしょう。

反対に、退職理由や今後の予定をまだ詳しく話したくないなら、最初から全部説明する必要はありません。

親への報告で意識したいのは、「退職したこと」と「今どうしているか」を伝え、話したくない部分は無理に広げないことです。

親には「退職したこと+現在」を先に伝える

親に退職を伝えにくい理由の一つは、話した瞬間に質問が増えそうだからです。

「どうして辞めたの?」

「次の仕事は?」

「これからどうするの?」

と聞かれることを想像すると、報告そのものを後回しにしたくなることもあるでしょう。

そんなときは、最初の一言に現在の状況まで入れておくと、会話の流れを作りやすくなります。

すでに退職していて、今は休んでいる場合

「先月で会社を辞めたよ。今は少し休んでて、落ち着いてから次のことを考えるつもり」

これなら、「辞めた」という報告だけでなく、今どうしているかも伝わります。

これからのことをまだ決めていない場合

「会社は辞めたよ。次のことはまだ決めてないけど、急いで決めるつもりはなくて、少し考える時間を取ってる」

次が決まっていないことを隠す必要はありません。

「まだ決めていない」という現在地を、そのまま伝えて大丈夫です。

直接話すと重くなりそうな場合

電話や対面だと言いづらければ、先にLINEなどで、

「まだ言ってなかったんだけど、会社を辞めたよ。また落ち着いたときに話すね」

と知らせておく方法もあります。

最初の連絡ですべて説明しようとしないほうが、かえって伝えやすい場合があります。

「心配させたくない」ときに足す一言

親への退職報告では、「心配をかけたくない」と考える人も多いでしょう。

ただし、安心させようとして、

「全然大丈夫」

「何も問題ない」

と無理に言い切る必要はありません。

今伝えられる範囲で、状況を具体的に一つ足すほうが自然です。

自分で考えて決めたことを伝える

「急に辞めたように見えるかもしれないけど、自分では考えて決めたことだよ」

今すぐ結論を出すつもりはないと伝える

「今すぐ次を決めるというより、少し整理してから考えるつもり」

必要以上に心配してほしくないと伝える

「心配してくれるのはありがたいけど、今のところは大丈夫だから、あまり心配しすぎなくていいよ」

「安心してもらわなければ」と完璧な説明を作るより、今の状況を一つ伝えるほうが会話は落ち着きやすくなります。

親から聞かれやすいことには、先に返し方を決めておく

退職したことを伝えると、そのまま会話が終わるとは限りません。

むしろ親の場合は、そこから質問が続くことがあります。

あらかじめ「ここまでは話す」と決めておくと、聞かれたときに慌てにくくなります。

「なんで辞めたの?」と聞かれたら

詳しく話してもよければ、そのまま説明して構いません。

ただ、話したくない場合は、

「いろいろ考えた結果だよ。細かいところは今はあまり話すつもりないんだ」

でも十分です。

もう少しやわらかく返すなら、

「理由はいくつかあるんだけど、今は細かく説明するより、辞めたことだけ知っておいてもらえたら大丈夫」

という言い方もできます。

退職したことを伝えるのと、退職理由をすべて説明するのは別です。

「次の仕事は決まったの?」と聞かれたら

まだ決まっていないなら、

「まだだよ。今は少し考える時間を取ってるところ」

で問題ありません。

何度も聞かれそうなら、

「決まったらこっちから話すよ。今はまだ何も決めてない」

と区切ってもよいでしょう。

次の予定がないことを埋めるために、決まっていない計画を話す必要はありません。

「これからどうするの?」と聞かれたら

具体的に決めていないなら、

「まだ全部は決めてないよ。まず少し落ち着いてから考えるつもり」

と答えれば十分です。

親が先のことまで知りたがっても、現時点で答えがなければ、そのまま伝えて構いません。

親に詳しく話したくないときは、会話を終える言葉も用意する

親によっては、一度話し始めると質問が止まらないこともあります。

そんなときは、答え続けるより、穏やかに一区切りつける言葉を用意しておくと使いやすいです。

今日はここまでにしたいとき

「まだ自分の中でも整理してるところだから、今日はこれくらいにしておくね」

同じ質問を繰り返されたとき

「今話せることはさっき話したくらいかな。何か決まったらまた伝えるよ」

心配から口出しが増えてきたとき

「心配してくれてるのは分かってるよ。ただ、今は自分で考える時間がほしいんだ」

強く突き放さなくても、「今はここまで」と伝えることはできます。

親への報告を遅らせていた場合の切り出し方

退職してから少し時間がたっていると、

「今さら言うのも気まずい」

と感じることがあります。

この場合は、隠していたことを大げさに謝るより、

「言うタイミングを逃してたんだけど、実は先月で会社を辞めたんだ」

くらいから入ると自然です。

さらに聞かれたら、

「まず自分の中で整理してから話そうと思ってた」

と伝えれば、遅くなった理由も説明できます。

「早く言わなかったこと」よりも、今きちんと伝えることを優先して大丈夫です。

親への退職報告で、無理に言わなくていいこと

親に伝えるとなると、すべて話したほうがよいように感じるかもしれません。

ですが、最初の報告で次のことまで全部説明する必要はありません。

  • 退職理由の細かい経緯
  • 元職場で起きた出来事の詳細
  • まだ決まっていない今後の予定
  • 誰にも話したくない個人的な事情

今話せる範囲だけで十分です。

たとえば、

「会社を辞めたことは伝えておきたかったんだ。細かいことはまた話したくなったら話すね」

と区切ることもできます。

親だからといって、退職について何でも説明しなければならないわけではありません。

一番伝えやすい言い方を選べばいい

親に会社を辞めたことを伝えるときは、

「会社を辞めた」
「今はこうしている」
「詳しく話したくないことは話さない」

この3つを意識すると、必要以上に話が大きくなりにくくなります。

最初から完璧に安心してもらう必要はありません。

まずは、

「会社を辞めたよ。今は少し休みながら次のことを考えてる」

と伝える。

それから質問されたことに、話せる範囲で答えていけば十分です。

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