退職後に元職場の飲み会へ誘われたときの断り方

送別・退職後の誘いを断る

退職後に元職場から、

「今度みんなで飲むけど来ない?」

「久しぶりに集まろうよ」

と誘われて、行きたくないなら、長い理由を作らず「今回は行かない」と短く伝えるのが自然です。

たとえば元同僚なら、

「誘ってくれてありがとう!今回は行かないでおくね。」

元上司や少し丁寧に返したい相手なら、

「お誘いいただきありがとうございます。今回は参加を見送らせてください。」

これくらいで十分です。

退職後の飲み会は、仕事上の連絡とは別です。

今後も関係を続けたいか、もう少し距離を置きたいかによって、返し方を変えて構いません。

飲み会を断るときは「行けない理由」より「行かない結論」を先に伝える

元職場の飲み会は、相手との関係が悪くなくても、

「今さら行くのは少し気まずい」

「仕事の話に戻りたくない」

「もう距離を置きたい」

と感じることがあります。

そんなとき、断る理由を細かく作る必要はありません。

シンプルに断る

「誘ってくれてありがとう。今回はやめておくね。」

少し丁寧に断る

「お声がけありがとうございます。今回は参加を見送ります。」

関係は続けたいと伝える

「今回は行けないけど、また別の機会に話せたらうれしいです。」

今後も付き合いたい相手かどうかで、最後の一言を変えると自然です。

元同僚から気軽に誘われたとき

元同僚からLINEなどで、

「今度飲もうよ!」

「みんな集まるけど来る?」

と来た場合は、かしこまりすぎないほうが自然です。

今回だけ断る

「誘ってくれてありがとう!今回は行かないでおくね。」

最近は元職場の集まりに行っていない

「ありがとう!最近は元職場の集まりにはあまり行ってなくて、今回はやめておくね。」

返信を短く終える

「ありがとう!今回はパスするね。」

親しかった相手なら、この程度でも十分です。

元上司から誘われたときは、少しだけ丁寧に返す

元上司から、

「今度みんなで集まるけどどう?」

と誘われることもあります。

その場合は、少し丁寧に返すと使いやすいです。

無難に断る

「お誘いいただきありがとうございます。今回は参加を見送らせていただきます。」

今後も付き合いは残したい

「お声がけありがとうございます。今回は都合が合わないため参加できませんが、また機会がありましたらよろしくお願いいたします。」

今後も飲み会には行かないつもり

「ありがとうございます。ただ、退職後は職場の集まりへの参加は控えようと思っています。」

今後も誘われたくないなら、その方針が分かる言い方にしておくとやり取りが減りやすくなります。

理由を詳しく言いたくないときの断り方

飲み会を断ると、

「何か予定あるの?」

「なんで来ないの?」

と聞かれることがあります。

詳しく話したくないなら、説明を増やさなくても大丈夫です。

軽くぼかす

「今回はちょっと予定があって。」

理由を広げたくない

「今回は難しそうだから、またね。」

それ以上聞かれたくない

「ちょっと都合がつかなくて。今回は見送るね。」

理由は「都合がつかない」程度でも十分です。

「また今度ね」と言いたくない場合

本当は今後も参加するつもりがないのに、

「また今度ね」

と返すと、次の誘いが来ることがあります。

そのため、今後も断りたいなら、曖昧に期待を残さない返し方が使いやすいです。

やんわり距離を置く

「ありがとう。最近は元職場の集まりには参加していないんだ。」

今後も参加しない方針を伝える

「お誘いありがとうございます。退職後の職場の集まりには参加しないことにしています。」

短く区切る

「ありがとう。今回は参加しません。」

「また今度」を付けないだけでも、次回以降の誘いを減らしやすくなります。

何度も誘われるときは、毎回別の理由を作らない

一度断ったあとも、

「次は来る?」

「今回はどう?」

と何度も誘われることがあります。

そのたびに別の予定を作って断る必要はありません。

同じ方針を伝える

「前にも伝えたけど、今は元職場の飲み会には参加してないんだ。」

やわらかく区切る

「いつも誘ってくれてありがとう。でも今後も参加はしない予定だよ。」

丁寧に伝える

「毎回お声がけいただきありがとうございます。今後も参加は控えさせていただく予定です。」

一度方針を伝えれば、その後は短く断るだけで構いません。

参加しないけれど、元同僚との関係は残したい場合

「飲み会には行きたくないけれど、元同僚との関係まで切りたいわけではない」という場合もあります。

その場合は、集団の飲み会と個人的な付き合いを分けて伝えられます。

飲み会だけ断る

「大人数の飲み会は今回はやめておくね。また個別にご飯でも行こう!」

元同僚との関係は続けたい

「今回は参加しないけど、また落ち着いたら話そう。」

軽くつながりを残す

「飲み会はパスするけど、またLINEして!」

退職後の付き合い方を、自分で選んで構いません。

「顔だけ出して」と言われたとき

一度断っても、

「少しだけでいいから」

「顔だけ出してよ」

と言われることがあります。

行くつもりがないなら、時間の話に乗らずに返します。

短く断る

「ありがとう。でも今回は行かないでおくね。」

再度はっきり断る

「声かけてくれてありがとう。短時間でも今回は参加しないよ。」

丁寧に区切る

「お気遣いありがとうございます。ただ、今回は参加を見送ります。」

「少しだけなら行けるか」の話にしないほうが、断りやすくなります。

飲み会の断り文を状況別に整理

場面断り方
元同僚から気軽に誘われた「誘ってくれてありがとう!今回はパスするね。」
元上司から誘われた「お誘いいただきありがとうございます。今回は参加を見送ります。」
理由を詳しく言いたくない「今回はちょっと都合がつかなくて。またね。」
今後も参加するつもりがない「退職後の職場の集まりには参加しないことにしています。」
何度も誘われている「いつもありがとう。でも今後も参加はしない予定だよ。」
「顔だけ出して」と言われた「ありがとう。でも短時間でも今回は参加しないよ。」
関係は続けたい「飲み会は今回は行かないけど、また個別に話そう!」
会話を終えたい「今回は参加しません。お誘いありがとうございました。」

断り方を変えるポイントは、相手との関係よりも、今後も誘ってほしいかどうかです。

返信しないより、一度断ったほうが次の誘いを減らしやすい

飲み会の誘いに返事をしないと、

「メッセージ見てないかな?」

「予定分かった?」

と再度連絡が来ることがあります。

そのため、距離を置きたい場合でも、一度だけ、

「お誘いありがとうございます。今回は参加しません。」

と返しておくほうが、やり取りを終えやすいことがあります。

今後も参加しないなら、

「今後も元職場の集まりへの参加は控える予定です。」

と一度伝えておけば、その後は毎回長く説明する必要はありません。

元職場からの連絡全般への対応はこちらでまとめています。

退職後に元職場から連絡が来たときの返し方|お願い・質問・誘いへの対応例

飲み会は断っても、元職場との付き合い方は自分で決めていい

退職後の飲み会に誘われたときは、

「今回は参加しない」

と短く伝えるだけでも十分です。

関係を続けたいなら、

「また別の機会に」

と付け加える。

今後も参加したくないなら、

「退職後の職場の集まりには参加しない」

と一度伝えておく。

そのように、自分が今後どのくらい元職場と関わりたいかに合わせて返し方を選べます。

退職したあとまで、在職中と同じ付き合い方を続ける必要はありません。

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